Czyste zęby: Kompleksowy przewodnik

Wszystko, co należy wiedzieć o czyszczeniu zębów w sposób właściwy …

… oraz dlaczego jest to tak ważne dla zdrowia jamy ustnej, a także całego organizmu; najlepsze techniki czyszczenia oraz jak wybrać najdelikatniejsze, najskuteczniejsze produkty.

Dlaczego warto zapoznać się z treścią tego przewodnika

Sposób utrzymywanie zębów w czystości 

Niniejszy przewodnik jest przeznaczony dla Ciebie, jeśli:

  • chcesz się nauczyć najlepszych metod pozwalających na to, by cieszyć się świeżym, zdrowym uczuciem, jakie dają czyste zęby
  • nie chcesz się przejmować nieprzyjemnym oddechem, narastaniem płytki bakteryjnej i kamienia, próchnicą zębów lub wizją konieczności założenia wypełnień 
  • Chcesz mieć poczucie, ze nie stosujesz past do zębów, szczoteczek do zębów lub innych produktów, które mogą działać na szkodę Twoich zębów

Wprowadzenie

Dlaczego czyste zęby mają tak duże znaczenie?

Dlaczego utrzymywanie czystości zębów ma tak duże znaczenie dla zdrowia jamy ustnej, dla ogólnego stanu zdrowia… oraz dla Twojej pewności siebie? 

Płytka bakteryjna jest cienką, lepką powłoką bakterii, która w trybie ciągłym tworzy się na naszych zębach. 

Stanowi główna przyczynę próchnicy zębów, chorób dziąseł oraz innych problemów stomatologicznych. 

Skuteczne zwalczanie i usuwanie płytki bakteryjnej jest podstawą zdrowia jamy ustnej na całe życie. Nieusuwana płytka bakteryjna przekształca się w kamień nazębny, przybierając postać złogu barwy żółtej lub brązowej. Jedynym sposobem usunięcia kamienia jest wizyta w gabinecie higienistki stomatologicznej. 

Możemy łatwo zapobiegać tym problemom, stosując odpowiednie nawyki w zakresie utrzymania zdrowia jamy ustnej. 


Czytaj dalej, aby uzyskać więcej informacji na temat kompleksowej, codziennej pielęgnacji jamy ustnej …


Jak najlepiej czyścić zęby?

Czystsze zęby i dziąsła oznaczają zdrowszą jamę ustną.


A zdrowsza jama ustna oznacza zdrowszy organizm …

… z uwagi na to, że pielęgnacja zębów i linii dziąseł przyczynia się do dobrostanu całego organizmu, z uwzględnieniem tętnic, serca i mózgu.

Prosimy o zapoznanie się z treścią naszego przewodnika, aby dowiedzieć się, jak czyścić zęby: Cztery sposoby sprawdzenia jaki jest stan czystości zębów

Nauka, czy też wdrażanie, najlepszych sposobów utrzymania czystości zębów i dziąseł, jest prosta… gdy już wiadomo, jak to się robi.

W przypadku konsekwentnego stosowania zasad pielęgnacji jamy ustnej, z wykorzystaniem najlepszych produktów i odpowiedniej techniki, można przyzwyczaić się do zdrowego uczucia głębokiej czystości, nietworzenia się płytki bakteryjnej ani kamienia oraz pewności siebie, jaką daje świeży oddech.

Możesz mieć przy tym poczucie, że robisz wszystko, co możliwe, aby zwalczać choroby dziąseł i inne problemy stomatologiczne. 

Sześć metod czyszczenia

Dobre, złe i naprawdę brzydkie 

Jak czyścić zęby, aby zachować zdrową jamę ustną …

Czyszczenie w niewłaściwy sposób może wywołać wiele problemów stomatologicznych.

Wyeliminowanie ich może stanowić przełom.

Przyjrzyjmy się bliżej sześciu metodom czyszczenia zębów.

Niektóre są, niestety, bardzo rozpowszechnione. Inne są nieco mniej znane.

Jaka jest najlepsza metoda czyszczenia zębów?

Metoda numer jeden i metoda numer dwa zaliczają się do złych i naprawdę brzydkich; wiele osób popełnia te błędy… które powodują wiele problemów zdrowotnych.

Natomiast nauka i konsekwentne stosowanie metod od trzy do sześć pozwalają opanować najdelikatniejsze, najskuteczniejsze metody czyszczenia zębów. 

… może zmienić stan zdrowia jamy ustnej oraz zdrowia ogólnego, już na zawsze. 

Metoda 1 

Szybkie czyszczenie zębów

Dlaczego ta metoda nie jest dobra …

Szybkie czyszczenie usunie płytkę bakteryjną tylko z tej części zębów, do której można łatwo dotrzeć.


W jaki sposób usuwa się płytkę bakteryjną z zębów?

Jeśli nie czyści się w sposób właściwy zębów w tylnej części szczęki lub w trudno dostępnych miejscach, na przykład, za zębami trzonowymi i przedtrzonowymi, płytka bakteryjna będzie się nadal odkładać.

Metoda 2

Czyszczenie zębów z mocnym naciskiem przy pomocy twardej szczoteczki

Dlaczego ta metoda nie jest dobra …

Wśród wielu innych powodów 

i) powoduje uszkodzenie szkliwa zębów 

ii) może prowadzić do cofania się dziąseł, a dalej do odsłonięcia „szyjek” zębów znajdujących się pomiędzy ich koronami a korzeniami, wywołującego ból związany z wrażliwością zębów… a następnie próchnicę, stany zapalne, zapalenie dziąseł, paradentozę, a ostatecznie, prowadzić nawet do utraty zęba. 

iii) Twardymi włóknami nie da się odpowiednio wyczyścić bruzdy dziąsłowej, szczeliny pomiędzy zębami a dziąsłami, która stanowi wylęgarnię bakterii tworzących płytkę. 

A teraz – najlepsze metody czyszczenia …

Metoda 3

Staranne, delikatne czyszczenie

Dlaczego ta metoda jest tak dobra …

Jest to najlepsza metoda usuwania płytki zębowej i zapobiegania jej powstawaniu.

Jak poprawnie czyścić zęby jeden po drugim?

Trzymaj szczoteczkę tak, jak pióro, dobrze i delikatnie, pochyloną pod kątem 45 stopni, …

… przy czym połowa włókien powinna znaleźć się na dziąsłach, a połowa na zębach.

Przesuwaj ją małymi, okrężnymi ruchami, prawie bez żadnego nacisku …

Zacznij od najtrudniejszych miejsc, od wewnętrznej części zębów, od tylnych zębów trzonowych, przechodząc do części zewnętrznej, kończąc na powierzchniach żujących.

Oto najlepszy, najbardziej kompleksowy sposób czyszczenia zębów. 

Wideo – poprawna metoda czyszczenia


Najlepsza szczoteczka do zębów na świecie?

Wyjątkowo delikatna, wyjątkowoskuteczna szwajcarska szczoteczka do zębów CURAPROX CS 5460 została zaprojektowana w taki sposób, aby idealnie wykonać staranne, delikatne szczotkowane …


… i jest polecana przez stomatologów na całym świecie ze względu na: 

  • 5 460 włókien ciasno osadzonych na główce szczoteczki do zębów, aby zapewnić wyjątkową siłę czyszczenia 
  • jej kompaktową, nieco wygiętą główkę zapewniającą optymalne czyszczenie, nawet w trudno dostępnych miejscach
  • włókna CUREN® – niewiarygodnie delikatne, niewiarygodnie cienkie… o średnicy tylko 0,1mm
  • ośmiokątny uchwyt umożliwiający czyszczenie pod właściwym kątem
  • wszystkie powyższe elementy oznaczają, że na szczoteczce CS 5460 można polegać: usunie płytkę, zapobiegnie uszkodzeniom szkliwa … i będzie pielęgnować zęby i dziąsła w sposób delikatny i skuteczny. 


[BE YOU.] Pasta do zębów 

Mając do dyspozycji pastę do zębów CURAPROX [BE YOU.] :

  • korzystaj ze świeżej, energetyzującej pasty do zębów, która delikatnie czyści, chroni przed próchnicą zębów i zapewnia uczucie świeżości
  • korzystaj z delikatnego, naturalnego, codziennego wybielania
  • urozmaicaj codzienną pielęgnację jamy ustnej: pasta jest oferowana w sześciu energetyzujących smakach, w sześciu radosnych kolorach … grejpfruta i bergamotki, brzoskwini i moreli, arbuza, ginu z tonikiem i persymony, jagody i lukrecji, jabłka i aloesu 
  • czuj się bezpiecznie dzięki stosowaniu wyłącznie naturalnych składników – nie lubimy składników, które zwykle są agresywne, takich jak SLS, Triclosan, wybielacze i mikrogranulki z tworzywa sztucznego
  • korzystaj z niskiego współczynnika RDA (współczynnik RDA wynoszący około 50)
  • która stanowi idealne uzupełnienie ręcznych i sonicznych szczoteczek do zębów

Polecamy:

Metoda 4

Czyszczenie przy pomocy dotknięć szczoteczką hydrosoniczną

Czystsze zęby z efektem hydrodynamicznym 

Dlaczego ta metoda jest tak dobra…

Dzięki odpowiedniej technice, najlepsze ręczne szczoteczki do zębów czyszczą tak samo dobrze, jak najlepsze soniczne szczoteczki do zębów. Jednak dla osób, które preferują soniczne szczoteczki do zębów …

Szczoteczka do zębów CURAPROX Hydrosonic zapewnia idealne czyszczenie linii dziąseł oraz trudno dostępnych miejsc…

… dzięki efektowi hydrodynamicznemu oraz innowacyjnym główkom szczoteczek.

Szczoteczka do zębów CURAPROX Hydrosonic jest wyposażona w główkę szczoteczki hydroenergetycznej, o specjalnych włoskach, które są ułożone w taki sposób, że wzmagają efekt hydrodynamiczny; mieszanina śliny, wody oraz pasty do zębów może szczególnie dobrze niszczyć płytkę na implantach, pomiędzy zębami i pod aparatem.”

Lekarz stomatolog, profesor Ueli P. Saxer.

Założyciel pierwszej Szkoły Higienistek Stomatologicznych w Szwajcarii


Jak czyścić zęby szczoteczką Curaprox Hydrosonic

Jeśli chodzi o poprawę stanu zdrowia jamy ustnej – szczoteczce CURAPROX Hydrosonic Easy można zaufać. Zęby i dziąsła będą szczęśliwe.  Łatwa i bezproblemowa pielęgnacja jamy ustnej.

Dzięki szczoteczce CURAPROX Hydrosonic Pro po każdym myciu zębów można mieć wrażenie profesjonalnego wyczyszczenia – nawet w przypadku noszenia aparatu, posiadania implantów, wrażliwych dziąseł.


Szczoteczka do zębów CURAPROX Hydrosonic daje:

  • wybór różnych trybów czyszczenia: Znajdź swój ulubiony … i ciesz się idealnie czystymi zębami 
  • Wydajny akumulator: Ponad 60 minut szczotkowania na jednym ładowaniu USB 
  • Innowacyjna, szwajcarska technologia budowy główek szczoteczek
  • Ultracienkie, delikatne włókna Curen® - zamiast konwencjonalnego nylonu –czyszczą niewiarygodnie delikatnie i starannie
  • Idealne czyszczenie: Nawet w trudno dostępnych miejscach… dzięki szczoteczce Curacurve® – niewielkie zakrzywienie główki sprawia wielką różnicę. 

Zapraszamy do obejrzenia prezentacji szczoteczek do zębów CURAPROX Hydrosonic przeprowadzonej przez dr Olgę Zhytę, lekarza stomatologii z Ukrainy, dr Camelię Roman, lekarza stomatologii z Rumunii oraz Anastasię Zakharovą, studentkę V roku kierunku stomatologia z Rosji...

Wideo – profesjonalne czyszczenie zębów


Polecamy:

Metoda nr pięć

Czyszczenie przestrzeni międzyzębowych

Dlaczego ta metoda jest tak dobra…

Bez szczoteczki do czyszczenia przestrzeni miedzyzębowych, miejsc pomiędzy zębami, nie będzie można cieszyć się prawdziwie czystymi zębami. 

Wiele milionów osób musi jeszcze poznać tę rewolucyjną metodę utrzymywania higieny jamy ustnej – czyszczenie przestrzeni międzyzębowych…

… ponieważ zaniedbanie tego elementu pielęgnacji stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia …

… ponieważ przestrzenie między zębami są idealną wylęgarnią dla bakterii tworzących płytkę nazębną.

Należy stosować szczoteczki do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych CURAPROX CPS, aby zapewnić sobie delikatne czyszczenie tych miejsc … przed lub po wieczornym umyciu zębów.

Jeden ruch czyszczenia: wystarczy przeciągnąć i wyjąć. I gotowe. 


Oto nasz kompleksowy przewodnik stosowania szczoteczek do czyszczenia przestrzeni miedzyzębowych CPS. 

WAŻNE: Należy poprosić stomatologa o pomiar przestrzeni międzyzębowych, aby dobrać właściwy dla siebie rozmiar szczoteczki do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych. Zbyt mała szczoteczka nie wyczyści tego miejsca prawidłowo. Zbyt duża nie będzie pasować… i może doprowadzić do urazu dziąseł. 

Wideo – prawidłowe stosowanie

Szczoteczki do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych Curaprox CPS prime 

Przy pomocy szczoteczek do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych CURAPROX CPS uzyskuje się:

  • najbardziej kompleksową higienę jamy ustnej, która rozpoczyna się od przestrzeni między zębami
  • wyjątkową czystość w trudno dostępnych, wąskich przestrzeniach pomiędzy zębami – dzięki niezwykle cienkim, niezwykle długim i niezwykle giętkim włóknom
  • wygodę wynikającą z jednokrotnego stosowania szczoteczki dziennie
  • piękne i funkcjonalne wzornictwo szwajcarskie 
  • duży wybór rozmiarów – odpowiednia szczoteczka do każdej przestrzeni
  • system wymiennych, dopinanych szczoteczek do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych pozwala zmniejszyć ilość odpadów z tworzywa sztucznego

Polecamy:

Metoda nr 6

Czyszczenie techniką „solo”

Dlaczego ta metoda jest tak dobra

Wynieś czyszczenie linii dziąseł oraz czyszczenie trudno dostępnych miejsc za zębami trzonowymi na jeszcze wyższy poziom, przy pomocy techniki czyszczenia zębów „solo”.

Przewodnik czyszczenia zębów techniką „solo” 

Należy stosować szczoteczkę jednopęczkową przesuwając ją single dokładnymi, delikatnymi, „trzęsącymi się” ruchami wzdłuż linii dziąseł – od zęba do zęba po kolei.

Wymaga to pewnej praktyki.

Specjaliści stomatolodzy twierdzą, że to jest idealny sposób czyszczenia linii dziąseł i zębów trzonowych. 

Wideo – technika solo 


Szczoteczka do zębów CURAPROX CS 1006 single 

Jednopęczkowa szczoteczka do zębów CURAPROX CS 1006 jest idealnie dostosowana do techniki „solo” z następujących powodów:

  • pojedynczy pęczek sprawia, że szczoteczka CS single jest wyjątkowo dokładna
  • jest doskonała jeśli chodzi o czyszczenie techniką ząb po zębie i linii dziąseł
  • ponadto idealnie czyści miejsca wokół aparatu, klamer i retainerów

Polecamy:

Więcej informacji

Umów się na wizytę do swojej higienistki 

Teraz już wiesz, jak najlepiej utrzymywać czystość oraz zdrowy stan zębów i dziąseł  stosując rutynowy program pielęgnacji jamy ustnej!

Natomiast regularne wizyty u stomatologa i higienistki stomatologicznej mają również znaczenie kluczowe. Higienistka, przy pomocy specjalnych instrumentów, usunie płytkę nazębną i kamień. 

Dobra higienistka pomoże również w doborze najlepszego programu pielęgnacji jamy ustnej pod kątem określonych potrzeb. 

Płyn do płukania jamy ustnej i nitka dentystyczna

Czy płyn do płukania jamy ustnej należy stosować przed czy po czyszczeniu zębów?

Większość płynów do płukania jamy ustnej jest nieskuteczna, jeśli chodzi o usuwanie płytki nazębnej, a ich właściwości antyseptyczne mogą zaburzyć naturalną mikroflorę jamy ustnej. 

W określonych przypadkach, przed i po inwazyjnych zabiegach stomatologicznych zalecamy asortyment produktów CURAPROX Perio Plus+. 


Czy należy stosować nić dentystyczną, aby utrzymać czyste zęby?

Według wyników ostatniej meta-analizy stosowanie szczoteczek do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych jest znacznie skuteczniejsze od czyszczenia nicią dentystyczną. 

Natomiast przednie zęby, zwłaszcza szczęki dolnej, mogą być szczególnie ciasno osadzone. 

W tych przypadkach stosowanie nici dentystycznej CURAPROX może stanowić najlepszy sposób dostępu to tych przestrzeni międzyzębowych, w celu ich wyczyszczenia.