Wprowadzenie
Regularnie wymieniaj szczoteczkę
Dowiesz się od nas jak często należy wymieniać ten ważny element wyposażenia łazienki, aby mieć pewność, że nie doprowadzi on do problemów w jamie ustnej, ani pogorszenia ogólnego stanu organizmu.
Szczoteczka do zębów jest instrumentem higieny stomatologicznej, którą należy stosować przez okres około trzech miesięcy. Wielu z nas ignoruje jednak przestrzeganie tej prostej zasady. Szczoteczkę należy wymieniać regularnie z dwóch powodów. Po pierwsze, w wyniku zużycia mechanicznego, włoski zaczynają się wyginać, przez co nie usuwają już tak skutecznie płytki bakteryjnej. Drugim powodem jest gwałtowne namnażanie się bakterii, które rozwijają się dużo szybciej w środowiskach wilgotnych.
Krok nr jeden
Po każdym użyciu wypłucz szczoteczkę i pozostaw do wyschnięcia
Bardzo ważne jest to, aby wypłukać swoją szczoteczkę do zębów po każdym użyciu, pod strumieniem wody, a następnie zostawić ją do wyschnięcia w pozycji pionowej.
Trzymanie szczoteczki do zębów pod przykryciem nie jest konieczne. Małe pojemniki z tworzywa sztucznego służą ochronie tylko w czasie transportu. Trzymanie szczoteczki przez cały czas pod przykryciem może prowadzić do rozwoju ogromnych ilości bakterii na pokrywie. Ponadto, pokrywa uniemożliwia prawidłowe wysuszenie włosków, zatrzymując wilgoć i stwarzając idealne środowisko do namnażania się bakterii.
Być może czyścisz swoje zęby ze zbyt mocnym naciskiem
Może się wydawać, że szczoteczki do zębów zaprojektowane z większą ilością włosków, na przykład szczoteczki marki Curaprox, będą się zużywać jeszcze szybciej. W rzeczywistości jednak nawet ultracienkie włoski konstruuje się tak, aby utrzymywały zdrowy stan zębów przez okres trzech miesięcy codziennego użytkowania; pod tym kątem są zresztą testowane.
Jeśli włoski strzępią się lub włókna wyginają po kilku dniach lub tygodniach, może to oznaczać, że szczoteczka jest niewłaściwie użytkowana. Zbyt szybkie jej zużycie często świadczy o stosowania zbyt dużego nacisku w wyniku nieodpowiedniej techniki czyszczenia zębów.
Na wszelki wypadek należy zapoznać się z treścią instrukcji prawidłowego użytkowania szczoteczki do zębów, aby nie dopuścić do jej zbyt szybkiegozużycia, ani do potencjalnego urazu zębów lub dziąseł. Można również zwrócić się do swojego stomatologa lub higienistki dentystycznej z prośbą o instrukcję prawidłowego użytkowania szczoteczki do zębów.
Krok nr dwa
Oznaki zużycia Twojej szczoteczki do zębów
Krok nr trzy
Po chorobie wyrzuć szczoteczkę do zębów
Jeśli ostatnio niezbyt dobrze się czułeś, może warto wymienić szczoteczkę do zębów, nawet, jeśli jest w niezłym stanie? Szczoteczkę należy wyrzucić po przejściu infekcji wirusowej albo bakteryjnej. Nieważne, czy chodzi o zwykłe przeziębienie, czy o inną chorobę zakaźną. Nie zastanawiaj się! Po prostu spraw sobie nową szczoteczkę do zębów!
Należy pamiętać o trzech kwestiach
Zużyta szczoteczka nie czyści zębów skutecznie.
1. Wymieniaj szczoteczkę do zębów mniej więcej co trzy miesiące, aby nie dopuścić do wyginania się włosków i gromadzenia bakterii.
2. Nie stosuj zbyt dużego nacisku. Szczoteczka do zębów często zużywa się zbyt szybko pod wpływem zbyt dużego nacisku lub niewłaściwej techniki czyszczenia.
3. Wymieniaj szczoteczkę do zębów zaraz po przejściu choroby. Warto sprawić sobie nową szczoteczkę po zwykłym przeziębieniu lub innej chorobie zakaźnej. W przeciwnym razie może dojść do nawrotu choroby, właśnie z powodu zainfekowanej szczoteczki.